身為台北人的小灰，確實對於台北一點都不大熟
這次難得的機會，頂著超級的大太陽，前往一探台北市的第一高峰"七星山"，海爬1120M
雖說台北盆地四周都是山，但都是以郊山為主，很少有高山
最高峰就是這七星山為主，海拔破千，卻是大家爬百岳前的練習路線，這個可就相當的吸引小灰啦！
坦白說，小灰是有點輕敵，在台中生活那麼久的小灰，中部的中級山可說是比比皆是
前一陣子才爬過的白毛山，不論海拔或是距離都比這七星山還來的嚴苛
但，事實是...看下去就知道了
七星山攻頂路線有很多，從地圖上看起來有三個
一個是傳統攻頂路線，苗圃登山口(552M)；其次是冷水坑(740M)；最後是小油坑(811M)
這次商請灰姐帶路，灰姐不囉唆，不但決定從海拔落差最大的苗圃上冷水坑下之外(沒原路折返單純是不想走回頭路)，還加碼從公車總站走到苗圃(意思就是不開車)
8:26抵達公車總站，從人車分道起點開始走，登山杖的部份就是下一個休息點，遊客中心
根據路線圖，今天的總距離約5.6KM
走吧！
還有600M才會到遊客中心，一路上都算好走
即使是大熱天，但山上佈滿雲，只是沒有風較為可惜
抵達遊客中心，稍微整裝，發現雲霧散去，得擦防曬油了
遊客中心可以裝水，重新裝滿水之後
8:50起走
前面那顆山頭，應該就是七星山主峰吧！ (純屬猜測)
8:54抵達苗圃登山口
從這邊開始一段沿著陽金公路走，雖說是登山口，倒不覺得是登山口的感覺
一路上還算平順，路面鋪設良好，都有階梯~~~
看樣子首善之都還是有差，後來事實證明，竟然這樣一路上鋪設到山頂，真的是太~~~棒了！
8:58抵達叉路，往右開始上切
路邊的指示牌從0KM開始標示，海爬552M，所以才會說剛剛的苗圃登山口感覺起來是假的
因為路程是從這裡起算的呀！
話說從公車總站走到這邊也1公里多了，但是並沒有說很輕鬆，還是一路一直上，依據簡略的等高線圖，公車總站的高度約在450M附近
既然這邊才是0K，那就開始走吧！
一路上坡度不算緩，但是還可承受
灰姐一路往上猛衝，嚇壞小灰了...怎麼平常體力不好的灰姐，爬起山來猛成這個樣子
答案只有兩個：1. 灰姐是個爬山的咖，爬到山整個人脫胎換骨, 2. 配速不當，等一下會爬不動
9:34 持續直上會遇到往七星公園的叉路，這裡也是很多人的休息地，七星山要往左
根據里程標示，還剩下1KM
9:38
左上沒多久會有個小涼亭，得在這邊好好的休息，因為接下來的坡度會比前面的更陡
路面的狀況也不似前段，間距更大
涼亭有坡度表，在這裡好好的休息了一下子
這邊的海拔837M，從登山口到這邊爬了快300M，還有300M要爬
8:51起走~~
又是一個一路直上
可以發現太陽已經出來了，濃霧散去
灰姐提醒在接近攻頂的一段路是沒有遮蔽的，看起來曬人乾是免不了的
陽光灑進林間，職務看來格外綠嫩
除了上攻，還是上攻
不知不覺間已經快離開樹蔭區了，劍竹開始出現
路旁有一處展望良好....
看的出來藍天、白雲、綠樹...還有~~~好熱！
10:16，抵達1.9K的位置，只剩下500公尺就攻頂了
在這裡，海拔正式破千
攻到山頂下約200M處，開始起霧
10:24，距離主峰100M，這裡算是岔路
往左是去主峰，往右是去東峰
這時是已經疲憊不堪，有累到，但看到剩下一點，還是拼一下
10:31攻頂成功
拿出手機看一下高度，差不了多少，手機顯示1126M
山上展望良好，再加上有霧氣遮蔭，確實涼爽
往南一側天氣晴朗，往北的部份卻是雲霧一片，啥都看不到
11:00開始往下走，朝向東峰前進
下到剛剛的叉路口，此時就要往左，攻向東峰
11:06 東峰上沒有立木柱
有一個北海岸的解說牌，往前一看，全部霧茫茫
不多做休息，開始往冷水坑方向邁進
接下來一路下坡，應該會比較舒服吧！ (猜測的)
沿途的多蜜植物，吸引了不少蝴蝶吸食
往冷水坑的路...
嗯嗯~~~一路往下狂切，切到電塔還不夠，還要在往下切...
所以，這一路膝蓋可是很辛苦了...痛~~~
路邊也看到這種動物(蜥蜴)，還滿多的...
過了電塔之後，就抵達夢幻湖~~~
繼續往前走，總算可以看到終點冷水坑...
11:58，抵達冷水坑登山口~~~
阿母，挖出運阿!!!
沒忘了拍一張冷水坑
之後搭小15公車返抵劍潭捷運站(由於想要早點下山，用站的也在所不惜)
上山人車分道開始到頂點花了2個小時，下山則花了1個小時
這樣的速度，也算是快了，畢竟總共爬升了約700M
至於累不累呢？ 由於天氣熱加上爬坡速度快，所以還是很累的
但是回來之後沒有鐵腿，看樣子得原路回來才會鐵腿的徹底
坦白說，還是一條相當有挑戰性的路線，難怪有人會當成是百岳的練習路線
下次，得多練練，還有個北插天要挑戰呢！
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